À propos

Je suis Chloé, fondatrice de chloe.faceyoga

Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et cela m’a permis d’apprendre à me connaitre, à me connecter à mon ressenti et maîtriser davantage mes émotions. Le yoga a été mon allié dans les moments les plus difficiles et les plus beaux de ma vie.

J’ai découvert le yoga du visage par hasard et je suis tombée en amour pour cette matière riche et pleine de douceur. Ayant eu le visage brulé à l’âge de 16 ans, je suis passée par une opération qui m’a permis de retrouver un visage « normal », cela dit, le quotidien n’était pas simple et je voyais toujours les cicatrices que d’autres ne remarquaient pas. Pratiquer le yoga du visage m’a aidé à me réconcilier avec lui.

Au delà de l’aspect esthétique non négligeable, le yoga du visage m’a permis d’avoir une vision holistique de mon bien-être et ma santé en général. J’ai alors commencé à faire davantage attention à ma qualité de sommeil, mon alimentation et toutes les petites choses
qui composent mon quotidien. J’ai pu dire adieu au bruxisme, aux cervicalgies et à d’autres petits tracas du quotidien.

Ces changements m’ont été si bénéfiques que j’ai décidé de me former afin de pouvoir partager mes connaissances et transmettre ma passion du yoga, sous des formes parfois bien différentes.

J’enseigne aujourd’hui lors de cours en ligne, ou en personne, dans la région de Carpentras, Mazan, Avignon, Orange et villages alentours.

Je propose également des évènements particuliers comme les retraites, durant lesquelles, une véritable parenthèse sur nos quotidiens se fait.

Une approche holistique du yoga

Depuis des années je rêvais de me former dans le domaine du yoga mais je ne trouvais pas la formation qui me faisait vibrer. J’ai sauté le pas en me formant auprès de plusieurs professionnels de ce domaine.

En alliant mes connaissances personnelles, mes formations et mes échanges constructifs avec des kinésithérapeutes maxillo-faciaux, dentistes et orthodontistes, j’ai pu mettre en place une approche qui m’est propre et que j’ai plaisir à enseigner. Celle-ci est un subtil mélange entre exercices, auto-massages, acupression, travail lymphatique, pranayama (respirations) et relaxation.

Après l’arrivée de bébé, j’ai eu du mal à trouver des cours de yoga prénatal, mais surtout postnatal, que je pouvais suivre facilement. Ayant fait de l’hypermérèse gravidique, je n’étais pas en mesure de me déplacer dans un studio.

J’ai donc naturellement désiré me former en Yoga doux, mais aussi en yoga Pré et Post Natal afin d’accompagner les mamans dans cette période si particulière. Y compris lors de cours en ligne, afin que toutes puissent profiter des bienfaits de ces séances. Je me suis entourée de femmes merveilleuses lors de ma formation avec Shantyoga. Ces dernières m’ont énormément appris et j’en suis très reconnaissante.

En 2022, j’ai également pu bénéficier d’une formation auprès de Florie pour la méthode Fly yoga. Une révélation, j’ai pu découvrir un tout nouvel univers qui offre les plaisirs aériens en toute sécurité.

Le yoga étant une passion depuis des années, j’ai bien entendu touché à plusieurs types de yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Hot yoga…). J’ai donc également suivi une formation en Vinyasa et suis actuellement sur plusieurs autres projets.

Chloe.faceyoga n’a donc pas fini d’évoluer pour vous accompagner dans toutes les étapes de votre vie.