Programme Sparkle & Flow

ROUTINE FACE YOGA
Routine Face Yoga

Une transformation profonde et lumineuse du bout des doigts

Transformez Votre Visage Naturellement avec « SPARKLE & FLOW »

Vous rêvez d’un visage plus tonique, lumineux et sculpté, sans avoir recours à des traitements invasifs ? Que vous soyez un particulier à la recherche de résultats visibles ou un professionnel du bien-être souhaitant enrichir ses compétences, le programme SPARKLE & FLOW est fait pour vous. Ce parcours de 3 mois en face yoga et techniques naturelles vous guidera vers une transformation visible de votre peau et de vos contours faciaux, avec des outils simples, puissants et accessibles à tous.


Le Programme SPARKLE & FLOW : Votre Visage, Votre Éclat, Votre Confiance

Que vous soyez novice ou déjà expérimenté dans le domaine du bien-être, SPARKLE & FLOW vous offre un programme structuré et personnalisé pour atteindre des résultats durables. Tout au long de ces 3 mois, vous apprendrez à tonifier, sculpter et maintenir la jeunesse et l’éclat de votre peau, tout en intégrant des pratiques de bien-être efficaces et naturelles à votre quotidien.


Le Plan du Programme :

Semaine 1 à 4 : Découverte & Renforcement

  • Objectif : Apprendre les bases du face yoga, y compris anatomiques, et établir une routine de soins adaptée à vos besoins.
  • Au programme :
    • Introduction au face yoga : Comprendre ses bienfaits et la manière de pratiquer efficacement.
    • Cartographie du visage : Identification des muscles et des zones clés à travailler.
    • Exercices de tonification : Travail ciblé sur le front, les joues, le menton et le cou pour retrouver un visage frais et dynamique.
    • Auto-massages : Des techniques simples pour améliorer la circulation et détendre les muscles du visage.
    • Bonus : Accédez à un suivi personnalisé pour vous guider pas à pas.

Semaine 5 à 8 : Sculpture & Contours

  • Objectif : Affiner et redéfinir les contours de votre visage tout en luttant contre les signes du vieillissement.
  • Au programme :
    • Exercices avancés : Techniques ciblées pour sculpter les pommettes, le double menton et améliorer la fermeté de la peau.
    • Réduction des rides d’expression : Mouvements spécifiques pour travailler sur les rides autour du front, des yeux et de la bouche.
    • Utilisation du Gua Sha : Apprenez à utiliser cet outil traditionnel pour stimuler la circulation et raffermir les traits.
    • Auto-massages renforcés : Intégration de nouveaux gestes pour maintenir une peau tonique et éclatante.
    • Bonus : Variez vos exercices et personnalisez votre routine selon vos résultats.

Semaine 9 à 12 : Perfectionnement & Maintenance

  • Objectif : Consolider vos acquis et maintenir les résultats obtenus à long terme.
  • Au programme :
    • Perfectionnement des exercices : Précision dans les gestes pour maximiser les effets de chaque mouvement.
    • Entretenir la tonicité : Stratégies pour maintenir une peau ferme et un visage sculpté au quotidien.
    • Routines de maintien : Apprenez à intégrer ces gestes de manière durable dans votre vie de tous les jours.
    • Bonus : Séances de coaching pour ajuster votre pratique et obtenir des conseils personnalisés.

Pourquoi Choisir SPARKLE & FLOW ?

  1. Des résultats visibles en 3 mois : Vous verrez une amélioration notable de la tonicité, de la fermeté et des contours de votre visage dès les premières semaines. Le programme sur 3 mois vous permettra de maintenir ces résultats sur le long terme.
  2. Méthodes naturelles et non invasives : Oubliez les injections et la chirurgie. Le face yoga, les auto-massages et le Gua Sha sont des techniques naturelles et efficaces qui respectent votre peau et votre corps.
  3. Des exercices accessibles à tous : Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, les exercices sont conçus pour évoluer à votre rythme, avec des conseils adaptés à votre niveau.
  4. Un accompagnement personnalisé : Profitez de 6 séances de coaching en visio pour vous aider à perfectionner votre pratique, ainsi que de points hebdomadaires pour suivre vos progrès et ajuster votre routine.
  5. Un programme complet : De la découverte des techniques de base à leur perfectionnement, vous recevrez tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre visage de manière durable.

Ce que vous obtenez avec SPARKLE & FLOW :

  • Une formation complète de 3 mois.
  • 6 séances de coaching en visio pour un suivi personnalisé et des retours sur vos progrès.
  • Des routines d’exercices et d’auto-massages simples à intégrer à votre quotidien.
  • Une initiation au Gua Sha pour des résultats encore plus ciblés et visibles.
  • Un suivi hebdomadaire pour poser vos questions et ajuster vos pratiques.

Prête à Rayonner ?

Que vous soyez à la recherche de bien-être personnel ou d’une nouvelle compétence à proposer à vos clients, SPARKLE & FLOW est la clé pour transformer votre visage et booster votre confiance. En seulement 3 mois, vous retrouverez une peau plus ferme, des contours définis et un éclat naturel.


Réservez votre place dès aujourd’hui et commencez votre transformation avec SPARKLE & FLOW !

Déroulement
Déroulement

Le programme « SPARKLE & FLOW » offre un suivi complet sur 3 mois pour créer une routine de yoga du visage entièrement personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre style de vie. Au cours de ce programme :

  • Semaine 1 à 4 : Découverte et Renforcement
    Découvrez les bases du face yoga et renforcez les muscles du visage avec des exercices simples mais efficaces pour tonifier et raffermir les joues, le front, le menton et le cou.
  • Semaine 5 à 8 : Sculpture et Contours
    Approfondissez vos compétences avec des exercices ciblés pour sculpter les contours du visage, réduire les rides d’expression et améliorer l’élasticité de la peau.
  • Semaine 9 à 12 : Perfectionnement et Maintenance
    Perfectionnez vos mouvements et notez des améliorations significatives dans la définition de vos contours faciaux. Obtenez des résultats durables grâce à une pratique quotidienne.