
Cours en ligne ou à domicile sur le secteur Bassin d’Arcachon/Biscarrosse.
Contact
Chloe.faceyoga@gmail.com
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et cela m’a permis d’apprendre à me connaitre, à me connecter à mon ressenti et maîtriser davantage mes émotions. Le yoga a été mon allié dans les moments les plus difficiles et les plus beaux de ma vie.
J’ai découvert le yoga du visage par hasard et je suis tombée en amour pour cette matière riche et pleine de douceur. Ayant eu de gros soucis de santé à ce niveau là, pratiquer le face yoga m’a aidé à me réconcilier avec lui.
Au delà de l’aspect esthétique non négligeable, le yoga du visage m’a permis d’avoir une vision holistique de mon bien-être et ma santé en général. J’ai alors commencé à faire davantage attention à ma qualité de sommeil, mon alimentation et toutes les petites choses
qui composent mon quotidien.
Ces changements m’ont été si bénéfiques que j’ai décidé de me former afin de pouvoir partager mes connaissances et transmettre ma passion du yoga, sous des formes parfois bien différentes.
Depuis des années je rêvais de me former dans le domaine du yoga mais je ne trouvais pas la formation qui me faisait vibrer. J’ai sauté le pas en découvrant l’approche de face yoga studio qui me correspondait parfaitement. Je suis ravie d’avoir fait partie de la première promotion formée à cette méthode.
Après l’arrivée de bébé, j’ai eu du mal à trouver des cours de yoga pré natal, mais surtout post natal, que je pouvais suivre facilement. Ayant fait de l’hypermérèse gravidique, je n’étais pas en mesure de me déplacer dans un studio.
J’ai donc naturellement désiré me former en Yoga Pré et Post Natal afin d’accompagner les mamans dans cette période si particulière. Y compris lors de cours en ligne, afin que toutes puissent profiter des bienfaits de ces séances. Je me suis entourée de femmes merveilleuses lors de ma formation avec Shantyoga. Ces dernières m’ont énormément appris et j’en suis très reconnaissante.
Le yoga étant une passion depuis des années, j’ai bien entendu touché à plusieurs types de yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Hot yoga…). J’ai donc également suivi une formation en Vinyasa et suis actuellement sur plusieurs autres projets.
Chloe.faceyoga n’a donc pas fini d’évoluer pour vous accompagner dans toutes les étapes de votre vie.
En cours individuel ou en petit groupe, venez pratiquer dans la douceur et la bienveillance.
Laissez-vous porter et rayonnez naturellement dans toutes les étapes de votre vie.
Prenez soin de vous durant votre grossesse et n’oubliez pas de vous offrir du temps lors des premiers mois de bébé.
Le yoga du visage est une pratique ouverte à tous. Par un doux mélange d’exercices, d’auto-massages et d’acupression, le visage retrouve son éclat, se tonifie et se redessine…
Dans un cadre doux et bienveillant, venez pratiquer le face yoga en petit groupe...
Futures mamans, venez mobiliser votre bassin et l’ensemble de votre corps en douceur. Prenez conscience de votre périnée, tout en découvrant des outils pour le jour J…
Nouvelles mamans, ce cours est fait pour vous ! Renouez avec votre corps grâce à des postures, des « Pranayama » (exercices de respiration), des étirements et instants hors du temps…
Cours en ligne ou à domicile sur le secteur Bassin d’Arcachon/Biscarrosse.
Chloe.faceyoga@gmail.com